Cân nặng và chiều cao là điều mà mọi người thấy được từ vẻ bề ngoài của con người vì vậy mà có thể thấy được sự thay đổi của chiều cao và cân nặng. Cân nặng có thể thay đổi lên xuống còn chiều cao chỉ phát triển trong giai đoạn nhất định. 18 là độ tuổi cuối cùng trong giai đoạn tuổi dậy thì để đạt được chiều cao lý tưởng. Bạn đã tìm hiểu cách tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18 chưa?