Thể Dục Thể Hình

Hôm nay, 20/9/2018 23:13:7 GMT+7

Vòng eo 56 của Ngọc Trinh phải chào thua cô gái 21 tuổi này

"Chỉ sau ít giờ đăng tải trên một nhóm của các bà mẹ "bỉm sữa", bức hình này đã hút hàng nghìn lượt thích, cùng nhiều bình luận khen ngợi.

Chọn giày tập Gym nam theo cá tính

"Chọn giày tập Gym nam như một dịp để các chàng thể hiện cá tính, phong cách của mình nên các chàng trai cũng cần lưu ý ...

4 Lưu ý khi chọn giày tập Gym để phù hợp với mỗi người

"4 lưu ý chọn giày tập Gym phù hợp sẽ giúp những ai đang loay hoay đi tìm cho mình một đôi giày phù hợp để nâng cao hiệu quả ...

Những cách chọn giày tập Gym phù hợp cho phụ nữ

"Với sự phát triển của cuộc sống cùng với nhu cầu làm đẹp ngày càng cao, nên càng ngày càng có nhiều chị em phụ nữ đến ...

Chọn giày thể thao chơi bóng đá cũng cần tiêu chuẩn

Cách chọn giày thể thao chơi bóng đá bạn đã biết ? Nếu chưa hãy tham khảo ngay bài viết này để biết nhé

Những bài tập GYM tăng chiều cao cho nam đơn giản nhất

Tập GYM để có một cơ thể đẹp và khỏe mạnh là mong ước của rất nhiều chàng trai. Nhưng vì sợ tập rồi sẽ lùn hay không cung cấp đủ dinh dưỡng nên không tập là những quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Cẩn trọng khi tập GYM và YOGA tại nhà

Do nhiều lý do khác nhau mà ta không thể đến phòng tập GYM hay YOGA. Vì vậy rất nhiều người trong số chúng ta lựa chọn phương pháp tập ở nhà. Nhưng hãy lưu ý vì lợi chưa thấy đâu đã gặp một số trường hợp có hại như sau.

Bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng mà hiệu quả

Đây sẽ là những bì tập yoga giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng mà hiệu quả nhất. Hãy cùng xem những động tác nó như thế nào nhé

Tập bụng 6 múi tại nhà nhanh nhất chỉ với 3 bài tập

Tập bụng 6 múi tại nhà cực kỳ đơn giàn và hiệu quả. 3 bài tập mỗi ngày bạn sẽ có cơ bụng 6 múi hằng ao ước. Bụng 6 múi chuẩn men là ao ước của tất cả các bạn nam trên toàn thế giới.Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tập cơ bụng 6 múi tại nhà chỉ với 3 bài tập đơn giản mỗi ngày.