Làm cách nào để tăng chiều cao nhanh nhất thật hiệu quả
Phong cách công sở nam cho 2018
Chỉ bạn 5 cách chọn giày cho nam có chiều cao khiêm tốn
Bí quyết chọn quần tây đẹp cho nam công sở
Phối đồ công sở và những lưu ý khi kết hợp
.jpg)
6358782
Trang chủ > Tin tức
Bơi đúng bài là một cách để tăng chiều cao
Bạn có biết bơi cũng là một cách để tăng chiều cao của mình không? Hôm nay Linhkent sẽ mách cho bạn bài tập tăng chiều cao của các vận động viên chuyên nghiệp nhé.
Bước 1: Bơi sải 50m đầu tiên, sau đó bơi ếch trở về. Quãng đường bơi tổng cộng 100m.
- Nghỉ khoảng 3 - 5 phút. Rồi thực hiện bước 2.
Bước 2: Lặp lại bước 1 bốn lần nữa. Quãng đường bơi tổng cộng 400m.
- Lên bờ nghỉ khoảng nửa tiếng
- Lặp lại thêm 5 lần bước 1. Quãng đường bơi tổng cộng 500m
- Mỗi ngày phải bơi đủ 1000m. Nếu thiếu thì phải bù thêm vào ngày hôm sau.
- Mỗi tuần bơi ít nhất là 3 ngày.
.jpg)
Bơi đúng bài là một cách để tăng chiều cao
YÊU CẦU:
- Bơi ở hồ đạt tiêu chuẩn (dài 50m, 8 làn)
Gợi ý: Cách tăng chiều cao nhanh chóng và an toàn
Giày da nam LinhKent nhìn bên ngoài hình dáng giống như những đôi giày bình thường. Tuy nhiên, bên trong của giày lại có cấu tạo đặc biệt, phần đế phụ được thiết kế chìm bên trong giúp các quý ông có thể cao thêm từ 4.5 đến 9 cm mà vẫn có cảm giác thoải mái như đi những đôi giày thường khác.
Video sản phẩm giày tăng chiều cao:
(Nguồn: Giay cao)
Mẹo: Post quảng cáo, spam trong bình luận sẽ bị ban ngay lập tức
Làm sao để lựa chọn được một đôi giay cao nam gioi phù hợp, chất lượng cao giá cả lại phải chăng? Hôm nay LINHKENT sẽ giới thiệu với bạn 5 bí quyết để chọn được cho mình một đôi giay cao danh cho nam gioi phù hợp nhất.
Linhkent là công ty chuyên cung cấp và phân phối sản phẩm giày cao nam, đặc biệt tập trung nguồn lực lớn vào phân khúc khách hàng quan tâm đến giay cao gia re tphcm.
